「太極拳教室」を2名様のご参加で開催しました。

今回は、雨のため陸上競技場の室内での開催となりました。

ご参加の皆様お疲れ様でした。

太極拳は、ゆっくりとした動作で、力を使わず呼吸と一体となって行います。呼吸を意識することで、

心身のリラックスと体のバランスを整えます。老若男女問わず、誰でも気軽に始めることができます。

上柚木健康プログラム「太極拳教室」は、

毎月第3月曜日に開催します。

次回開催場所は、ソフトボール場（雨天時は陸上競技場）です。

皆様のお申込みをお待ちしています。

上柚木公園管理事務所　☎042-675-0227