9月22日（月）　のびのびグリーンヨガ

上柚木健康プログラム「のびのびグリーンヨガ」を5名様のご参加で開催しました。 暑さも落ち着いてきたので、久しぶりの外でのヨガ教室となりました。 ご参加の皆様お疲れ様でした。 のびのびグリーンヨガは、毎月第4月曜日に開催し...

8月25日（月）　のびのびグリーンヨガ

上柚木健康プログラム「のびのびグリーンヨガ」を６名様のご参加で開催しました。 今回の「のびのびグリーンヨガ」は、熱中症予防のため 陸上競技場の室内にて行いました。 ご参加の皆様お疲れ様でした。 のびのびグリーンヨガは、毎...

8月18日（月）上柚木健康プログラム「太極拳教室」

上柚木公園健康プログラム「太極拳教室」を開催しました。 太極拳は、ゆっくりとした動作で、力を使わず呼吸と一体となって行います。 呼吸を意識することで、心身のリラックスと体のバランスを整えられます。 老若男女問わず、誰でも...

7月28日（月）　のびのびグリーンヨガ

今回の「のびのびグリーンヨガ」は、熱中症予防のため 陸上競技場の室内にて5名のご参加で開催しました。 ご参加の皆様お疲れ様でした。 のびのびグリーンヨガは、毎月第4月曜日に開催しています。 皆様のお申込みをお待ちしていま...

６月２９日（日）ディスクゴルフ体験会開催

晴れ渡った青空の下、ディスクゴルフ体験会を13名のご参加で開催しました。 本日は、気温も高かったので頻繁に休憩をはさみながら実施しました。 ご参加の皆様お疲れ様でした。 郷戸地区多目的広場に集合して、ディスクゴルフ協会の...

6月23日（月）　のびのびグリーンヨガ

強い日差しを避けるように、日陰を利用しながら、 のびのびグリーンヨガを6名のご参加で開催しました。 ご参加の皆様お疲れ様でした。 のびのびグリーンヨガは、毎月第4月曜日に開催しています。 皆様のお申込みをお待ちしています...